さっそくですが、以下の質問に当てはまるものはありますか？

• むせてしまい口から食べ物をこぼす
• 食欲がなく、少ししか食べられない
• 柔らかいものばかり食べる
• 滑舌が悪い、舌がまわらない
• お口が渇き、匂いが気になる
• ご自身の歯が少ない、あごの力が弱い

お口に関するささいな衰えが積み重なることによって口腔機能が低下し、その結果身体機能の低下に繋がっていってしまいます。これらのお口のささいな衰えを見逃さず、そして見過ごさない事が大切です。ご自身ではなかなか気付けないこともあると思います。毎日楽しくお食事をしながら健康長寿を目指すために、歯科医院で定期的にチェックしてもらいましょう。